Шопинг уже знаком на слуху многим, некоторым даже на практике. Шопинг сейчас так рекламируется, что очень многие уже находятся хоть немного под его влиянием. У некоторых шопинг это уже пристрастие, которое имеет негативные последствия.
Что такое шопинг?
Шопинг- это время, потраченное на покупки в магазинах, гипермаркетах и торговых центрах с целью эмоционально отдохнуть и приобрести новые вещи, от мелочи до дорогостоящих.
Может показаться, что в этом нет опасности. Ведь все итак ходим в магазин почти ежедневно. Но шопинг это целое событие, это мероприятие.
Часто человек как вы уже знаете потом может и не использовать даже больше половины купленных товаров. Зачем же он тогда их приобрел? Просто так, по настроению!!!
Кто- то идет в магазин с умом, а кто- то просто с настроением и большим количеством денег, которые он готов потратить с легкостью. Поэтому шопинг весьма затратен.
Причины и последствия шопинга.
Причины шопинга элементарны.
Для поднятия настроения.
За кампанию.
Под влиянием СМИ, которое утверждает что без определенных вещей мы не будем счастливы.
Пристрастие, то есть зависимость.
Попробовать.
Заполнение душевной пустоты.
Однако эти «веские» причины имеют последствия.
Если человек очень богат или у вас богатый муж, отец, который никогда на 100% не почувствует какой- то урон от ваших необдуманных покупок, то даже в этом случае негативное влияние есть.
Например, если человек ищет удовлетворения и счастья в материальных вещах, то разве это не сигнал что у него дефицит настоящего человеческого адекватного общения??? А если человек этого не понимает, отрицает или не видит в этом проблему, то она еще больше усугубляется. Такому человеку нужно срочно искать хороших друзей не в виде вещей, а в виде людей с адекватным отношением к покупкам.
А если у человека есть хорошие друзья? Может быть он вместе с ними и совершает шопинг? Это конечно, уже лучше. Но получается, что и друзья видят больше счастья в чем то материальном, чем в душевном. Люди- материалисты не получают настоящего счастья от материальных вещей и покупок. Человеку кажется, что он стал более счастливым, но эта радость быстро проходит и нужно снова идти с друзьями в магазин и опять показывать новые приобретенные вещи. Друзья должны уметь находить интересные, полезные занятия не только связанные с материальными вещами.
Дружбу можно укрепить сердцем, а не каким- то предметом.
Это же относится и к семье. Если жена не получает дома тепла от мужа, а муж не увлечен только своей работой и карьерой и не удовлетворяет эмоциональные потребности жены, то жена будет искать где- то радости в другом месте.
Но опять же это фальшивая радость. Любовь мужа не измеряется деньгами и украшениями, которыми он в состоянии завалить жену. И это понятно. Поэтому холодные семейные отношения могут спровоцировать женский шопинг.
Последствия шопинга под влиянием СМИ такие же. Человек думает что он не счастлив без определенной модели смартфона, планшета или телефона или без аксессуара, про существование которого он бы даже и не догадался. Однако настоящее счастье не зависит от материальных вещей и человек не испытывая глубокого удовлетворения делает покупки снова и снова.
А если делать что- то снова и снова, то это может перейти в привычку. А привычка может стать пристрастием. А это уже другое что толкает на шопинг.
Пристрастие шопинг подобно наркотику. Подобно удовольствия от наркотика шопинг дает радость, но кратковременно. Чтобы испытать ее вновь нужно снова потратиться. Однако доза как известно нужна каждый раз больше или другого качества. Поэтому человек просто попадает в ловушку, замкнутый круг. Покупая новые ненужные вещи в очередной раз. Он программирует себя на следующую покупку автоматически.
Как может возникнуть пристрастие?
Все начинается с мелочей. Особенно это связано с каким- то несчастьем в личной жизни. Некоторые заглушают свое горе сладким, кто- то идет к психологу, кто- то просто рыдает в подушку, а кто- то разок опробовав шопинг и получив какую- то положительную нотку, дал в мозг именно эту дорожку откуда пришло облегчение. И что в следующий раз придет на ум, когда будет плохо? Конечно, мозг сразу вспомнит как было хорош в торговом центре, а потом в кафе и еще немного в салоне. И человек подумает, что он может себе это позволить и это гакой метод расслабления. Право то у него конечно есть, но как говорится, «все мне можно, но не все полезно!». Дорожка в мозге закрепилась еще посильнее, а потом еще и еще. И так появилось страшное слово «пристрастие».
К сожалению, от него не так легко избавиться как кажется. Даже если человек уже может быть на мели, весь в кредитах, он все равно подгоняемым желанием получить новую доз, идет в магазин и делает ненужные покупки.
Полезные статьи «Фотошоп счастья.« и
Итак, понятно, что шопинг может быть опасен. Само слово может иметь и положительный оттенок, если к нему добавить слова «с умом».
Да, нужно чтобы шопинг с умом не расходились. И тогда будут довольны все — и вы, и продавцы, и муж и дети.
Шопинг с умом.
Скидки.
Обращайте на них внимание. Если вы что- то купите со скидкой, то по крайней мере сэкономите. Если вы постоянно хотите посещать какой- то бутик, то можно приобрести накопительную карту скидок или узнать распорядок скидок. Взять телефон салона и звонить узнавая про наличие скидок это хорошая идея не тратить время добираясь до салона и искушая себя лишний раз глядя на товар.
Также слушайте где подруги купили что со скидками.
Если в знаете что будет скидка, то подождите, проявите терпение и тогда вы можете сделать очень выгодную покупку.
Бюджет расходов.
Каждая семья должна вести семейный бюджет. Его может быть не ведут те, кто не умеет считать деньги, но которым потом приходится туго из-за этого.
Поэтому напишите свои доходы и расходы на бумаге и старайтесь придерживаться суммы расходов на месяц.
В этом списке расходов нужно снести такие важные моменты, как еда, оплата жилищных услуг, телефонные счета, лекарства, питание и также у вас всегда должна быть какая- то сумма «нз»— неприкосновенный запас. Запас денег нужен для экстренных случаев и вы будете более ответственным человеком, если будете рассчитывать на себя, а не занимать и отдавать долги.
Семейный совет очень помогает сохранять деньги в семье, а не тратить их и потом жалеть. Если вы договорились уже о чем- то всей семьей, то вам сложнее будет потратить деньги только на свое увлечение. Также муж или жена могут дарить другу другу недорогие подарочки и тем самым давать эмоциональное удовлетворение, чтобы никто не занялся шопингом.
Очень полезная статья
Список покупок.
Перед тем как выйти из дома напишите список того, что нужно купить и не покупайте ничего другого. Вы даже можете взять только ту сумму, на которую выйдут покупки и при этом не брать карточку.
Также вы можете составить список покупок на несколько дней или на неделю, чтобы каждый раз не браться за листок бумаги. И купить вы можете за один раз можете побольше, чтобы лишний раз не ходить в магазин, в салон, чтобы не искушать себя дорогим глянцем.
Особенно, если вы посылаете ребенка в магазин, то список очень пригодится и научит ребенка быть не транжирой, а экономить.
Экономный друг.
Если вам не помогает список и самообладание, то можно ходить в магазины с хорошим экономным другом или кем- то кто готов вместе провести время, например, с кем- то из родственников. Конечно, никто не должен считать чужие деньги, но такой человек может вовремя подсказать, что эта вещь не так вам нужна как кажется. Он может по свойски сказать, что это просто пустая трата денег. Также со стороны бывает виднее идет вам какая- то вещь или вам просто ее хотят продать. Поэтому вы не будете дома расстраиваться и корить себя «куда я смотрела когда это покупала».
Цените экономных друзей.
Когда вы обсудите ваше желание что- то купить с кем- то, то можете получить очень ценную информацию и сделать более продуманную покупку.
Также в ходе разговора друг может сказать, что знает где нужное для вас можно приобрести подешевле. Или даже он имеет эту вещь и не знает куда ее деть и с радостью вам ее просто отдаст.
Полезные статьи про дружбу
Найдите недорогое хобби.
Если вы уже понимаете, что вам пора остановиться и не тратить деньги, которые не так легко заработать, то найдите занятие по душе. Которое будет у вас занимать время, давать эмоциональный заряд, но не будет банкротить.
Если вы любите и умеете вязать, то это здорово. Связанные своими руками вещи очень милы и приятно их дарить и получать. Нитки стоят не так дорого и одновременно с вязкой можно смотреть какой-то фильм или разговаривать с кем- то по телефону.
Занятия спортом, подвижный отдых на природе замечательно вас укрепят и дадут эмоциональную разрядку порой лучше любого психолога. Отдых, включая сон на свежем воздухе удивительно помогает восстановиться.
Поэтому найдите что- то себе по душе и не требующее очень больших вложений и вы будете счастливым человеком.
Живите проще.
Это не значит, что нужно забыть про цивилизацию. Однако миллион ненужных вещей создает стресс, от которого мы так хотим избавиться. Однако сами себе его создаем.
Что бы сделать уборку в квартире, которая очень заставлена мебелью, предметами и аксессуарами интерьера, на кухне и в ванне всевозможные приспособления, то придется попотеть сильнее, чем от уборки в простом но мудром интерьере.
Различные бытовые приборы сами по себе требуют специального ухода, без которого они просто не прослужат вам достойно. Вещи часто просто занимают место и не выходят из моды, даже не увидев свет. Поэтому насколько возможно упростите жизнь.
Можете пользоваться правилом «1 год».
Если вы не использовали вещь 1 год, избавьтесь от нее.
Это не значит, что не нужно покупать одежду на вырост или принимать такие подарки. Но стоит действительно подумать нужна ли вам эта вещь.
Если вы будете иметь такой склад ума, то будете совершать шопинг с умом у вас не будете постоянной тяги сделать покупку ради покупки.
Очень полезные статьи
Помощь специалиста.
Если вы уже действительно чувствуете зависимость от шопинга, то обратитесь к психологу и не обязательно к платному. Можете для начала поговорить с хорошим другом, родственником, мужем или женой.
Можете попробовать разные способы по устранению зависимости. Уже само то, что вы понимаете, что нужно эту ситуацию решать очень хорошо.
Итак, как видно, шопинг с умом принесет гораздо больше удовлетворения и смысла в жизни. Мы нуждаемся в магазинах и салонах .потому что так устроен мир товаров и услуг. Но мы можем и должны контролировать свои расходы. Давайте и дальше будем ценить душевное больше, чем материальное!!!
Читайте полезные статьи ниже.
